Heute stelle ich euch meinen absoluten Frühstücks-Klassiker vor. Für den ultimativen Energieschub am Morgen 🙂 Vollwertig und ohne zusätzlichen Zucker. Zutaten: 40 g Vollkornflocken-Mischung (z.B. Basismüsli mit Amaranth von Rosengarten) 20 g Vollkorn-Maisflakes (z.B. von Davert) 1/2 EL stark entölter Kakao (z.B. von Naturata) 1 EL Sonnenblumenkerne 1/2 EL Sesam 1/2 EL Leinsamen 1 EL…